Vranilova trava pripada porodici Lamiaceae i prepoznatljiva je po svojim mirisnim stabljikama, jajastim listovima i tamnocrvenim cvetovima grupisanim u metlice. Ova biljka prirodno raste na sušnim obroncima, livadama i u svetlim šumama Evroazije.
Zdravstvene prednosti čaja od vranilove trave:
- Sadrži etarsko ulje bogato timolom i karvakrolom, koje deluje antimikrobno.
- Pomaže kod kašlja i bronhitisa, olakšavajući disanje.
- Koristi se kod urinarnih infekcija i za poboljšanje varenja zahvaljujući prisustvu flavonoida i kiselina poput rozmaricinske.
Priprema čaja
Jednu kafenu kašiku usitnjenog sušenog nadzemnog dela vranilove trave prelijte sa 200 ml ključale vode. Poklopite, ostavite da odstoji 10 minuta, procedite i po želji zasladite medom. Pijte tri puta dnevno po šolju pre obroka.
Ovaj čaj ne samo da pruža lekovitu podršku već donosi i prijatan, aromatičan užitak, idealan za opuštanje i balans organizma.
Recenzije
Još nema komentara.