Srdačica čaj

Srdačica (latinski Leonurus cardiaca L.) je višegodišnja biljka iz porodice usnatica (Lamiaceae). Sa uspravnom i razgranatom stabljikom koja može dostići visinu i do 100 cm, ova biljka procveta karakterističnim roze cvetovima sa jakim dlačicama. Cvetovi su okupljeni u pršljenovima duž gornjeg dela stabljike tokom jula i avgusta. Njena tamnozelena, naizmenična lišća imaju blagu dlakavost na naličju i karakteristično su trodelno urezana sa nazubljenim rubovima.

Prirodno stanište biljke je područje jugoistočne Evrope, ali i zapadna i centralna Azija, srdačica preferira dreniranu zemlju i blagu senku. Razmnožava se putem semena i nalazi se na pašnjacima i kamenitim obroncima. Etimološki, latinsko ime roda Leonurus potiče od grčkih reči „leon“ (lav) i „oura“ (rep), zbog svojih dugih cvatova sličnih lavljevom repu.

Osim svoje impresivne pojave, srdačica ima i značajan zdravstveni doprinos. Sakuplja se nadzemni deo biljke tokom cvetanja i koristi se za podršku snižavanju krvnog pritiska, ublažavanju nervoze i stresa, te smirivanju rada srca. 

Priprema čaja je jednostavna – jedna kašičica biljke se prelije šoljom ključale vode, ostavi da odstoji 10 minuta i zatim procedi. Preporučuje se konzumiranje tri puta dnevno između obroka.

Sirovi ili suvi cvetovi srdačice mogu poslužiti kao začin u supama ili pivu, dok su i semenke jestive i nekada su se koristile kao zamena za susam.

Otkrijte lepotu i korist od srdačice – prirodnog saveznika za vaše opšte blagostanje.