Čaj od šipka (plod)

Šipak je okrugli deo cveta ruže koji se nalazi odmah ispod latica i sadrži semenke biljke ruže. Sušeni šipak i semenke se koriste zajedno za pravljenje lekova i preparata. Šipak u obliku čaja je možda i najpopularniji oblik u kome se koristi ova biljka.

Zdravstvene prednosti čaja od šipka

Šipak omogućava niz zdravstvenih benefita, a kao najvažniji se izdvajaju:

• Bogat vitaminom C: Svež šipak je bogat vitaminom C, zbog čega ima slične primene kao i vitamin C, uključujući prevenciju i lečenje prehlada, gripa i nedostatka vitamina C. Ipak, tokom sušenja i obrade, veliki deo vitamina C se uništava, a sadržaj vitamina C opada i tokom skladištenja. Zbog toga su mnogi proizvodi od šipka obogaćeni laboratorijski proizvedenim vitaminom C.
• Poboljšanje zdravlja želuca: Šipak može pomoći kod želudačnih tegoba, uključujući grčeve, nedostatak želudačne kiseline, prevenciju iritacije i čireva, i kao tonik za crevne bolesti.
• Podrška probavnom sistemu: Koristi se za lečenje dijareje, zatvora, kamenja u žuči i problema sa žučnom kesom.
• Pomoć kod urinarnih i bubrežnih problema: Koristan je kod poremećaja donjeg mokraćnog trakta i bubrega, zadržavanja tečnosti (edema), gihta, bolova u leđima i nogama (išijas).
• Regulacija nivoa holesterola i šećera: Pomaže u smanjenju holesterola, kontroli dijabetesa, mršavljenju i snižavanju visokog krvnog pritiska.
• Jačanje imunološkog sistema: Povećava funkciju imunog sistema tokom iscrpljenosti, poboljšava cirkulaciju u udovima, povećava protok urina i gasi žeđ.

Moguće nuspojave od upotrebe čaja od šipka

Konzumacija čaja od šipka može izazvati neke nuspojave kao što su mučnina, povraćanje, dijareja, zatvor, gorušica, grčevi u stomaku, umor, glavobolja, nesanica i druge tegobe. Udisanje prašine šipka može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Nema dovoljno pouzdanih informacija o sigurnosti korišćenja šipka tokom trudnoće ili dojenja, stoga se preporučuje izbegavanje količina većih od onih koje se nalaze u hrani.

Način pripreme:

Jednostavno, prelijte kašičicu čaja sa 250 ml vrele vode i ostavite da odstoji neko vreme. Nakon što procedite ga procedite, čaj je spreman za konzumiranje.

Napomena: Ove informacije su informativnog karaktera i ne zamenjuju stručno mišljenje vašeg lekara, farmaceuta ili drugog zdravstvenog stručnjaka. Uvek se pridržavajte uputstva za upotrebu deklarisanog na samom proizvodu kako biste postigli najbolje rezultate za svoje zdravlje. Čaj od šipka je vaš prirodni saveznik na putu ka boljem zdravlju i harmoniji sa prirodom.