Vitamini i minerali
Organski proso je lagana, hranljiva žitarica blago slatkastog ukusa koja prirodno ne sadrži gluten. Zbog toga je idealan izbor za one koji žele da rasterete ishranu i unose zdravu energiju bez glutena.
Proso je prirodni izvor biljnih proteina i ima visok sadržaj dijetetskih vlakana, što doprinosi osećaju sitosti i dobrom varenju. Ova stara žitarica blagotvorno deluje na creva, pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi i daje telu lako svarljivu energiju tokom celog dana.
Kuvani proso ima prijatnu, mekanu teksturu i lako se kombinuje sa povrćem, biljnim mlekom ili kao dodatak supama i salatama. Može biti osnova za doručak, prilog uz glavno jelo ili čak zdrav dezert.
Priprema: Isperite 1 šolju prosa i kuvajte je u 3 šolje vode uz prstohvat soli oko 30 minuta, dok ne omekša.
Pakovanje: 200 grama
Recenzije
Još nema komentara.