Čaj od žalfije

Žalfija (Salvia officinalis) je aromatična višegodišnja biljka iz porodice Lamiaceae, poznata po svojim blagotvornim svojstvima i upotrebi u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini. Čaj od žalfije nudi osvežavajući ukus i brojne zdravstvene prednosti.

Ručno branje se obavlja u maju i oktobru, pre cvetanja biljke, dok se sušenje sprovodi na niskim temperaturama kako bi se očuvali svi aktivni sastojci.

Prednosti čaja od žalfije:

• Smiruje upale i iritacije grla.
• Pomaže kod probavnih problema.
• Deluje antibakterijski i osvežava dah.
• Bogat izvor antioksidanata koji jačaju imunitet.

Način pripreme:
Jednu kašičicu suvih listova žalfije prelijte sa 250 ml ključale vode. Poklopite i ostavite da odstoji 8-10 minuta. Procedite i poslužite dok je topao.

Napomena: Za maksimalnu efikasnost, izbegavajte kontakt čaja i listova sa metalnim predmetima. Čaj od žalfije je idealan izbor za opuštanje i podršku vašem zdravlju.