Čaj od gujine trave (Silybum marianum), poznat i kao zmijina trava, cenjen je prirodni saveznik za zdravlje jetre. Koristi se za detoksikaciju jetre, kod masne jetre i virusnih infekcija, te kao podrška oporavku od posledica alkohola i toksina. Seme gujine trave može se pripremiti kao čaj ili samleti u prah i dodavati jelima, čime se obezbeđuje maksimalna apsorpcija blagotvornih sastojaka.
Način pripreme čaja od gujine trave
Pola kafene kašičice semena preliti sa 2 dcl hladne vode, zagrevati do ključanja, zatim poklopljeno ostaviti 30 minuta. Procediti i popiti pre obroka, dok se semenke preporučuje pojesti.
Napomena: Dnevna doza iznosi pola kafene kašičice, bilo da se koristi kao čaj ili dodatak hrani.
Recenzije
Još nema komentara.