BESPLATNA DOSTAVA
za vrednost preko 5000
PLAĆANJE POUZEĆEM
po prijemu paketa.
PODRŠKA
pozovi Call Centar
100% BEZBEDNO
plaćanje.
Moguć povrat
15 dana nakon kupovine.
061 623 13 80
Započnite jutro hranljivim obrokom punim vlakana, vitamina i minerala! U našoj ponudi pronađite raznovrsne pahuljice, hrskavi musli i kremaste kaše, idealne za brz i zdrav doručak. Kombinujte ih s mlekom, jogurtom ili voćem i uživajte u savršenom spoju ukusa i energije!
Prikazan jedan rezultat
Pahuljice, musli i kaše predstavljaju osnovu zdravog i hranljivog doručka, popularnog širom sveta. Ove kategorije proizvoda su bogate vlaknima, vitaminima i mineralima, te kao takve pružaju dugotrajnu energiju i osećaj sitosti tokom dana.
Pahuljice su jedan od najjednostavnijih i najbržih načina za pripremu doručka. Najpoznatije vrste su ovsene, ražene, pšenične i kukuruzne pahuljice. Ovsene pahuljice posebno su cenjene zbog visokog sadržaja vlakana i beta-glukana. One pomažu u održavanju zdravog nivoa holesterola i stabilizaciji šećera u krvi. Pahuljice se često konzumiraju uz mleko, jogurt ili biljne napitke, a mogu se obogatiti voćem, orašastim plodovima i semenkama za dodatnu nutritivnu vrednost.
Musli je mešavina žitarica, sušenog voća, orašastih plodova i semenki. Prvobitno je razvijen u Švajcarskoj kao zdrav doručak, ali je brzo postao popularan širom sveta. Musli se može konzumirati uz mleko, jogurt ili voćni sok, a može se pripremiti i kao preko noći musli, gde se mešavina natopi preko noći za mekaniju teksturu. Bogatstvo hranljivih sastojaka u musliju pruža uravnotežen obrok koji podržava probavu, pomaže u kontroli težine i poboljšava opšte zdravlje.
Kaše su tradicionalno pripremljena jela od kuvanih žitarica, često na bazi ovsa, pirinča ili pšenice. Ovsena kaša je možda najpoznatija, priprema se kuvanjem ovsenih pahuljica u vodi ili mleku dok ne postane kremasta. Kaše su izuzetno svestrane – mogu se zasladiti medom, javorovim sirupom, svežim ili sušenim voćem, a često se dodaju i začini poput cimeta ili vanile. Slane varijante uključuju dodatke poput povrća, sira ili jaja, čineći ih pogodnim za različite obroke tokom dana.
Upotreba pahuljica, muslija i kaša donosi brojne zdravstvene benefite. Visok sadržaj vlakana pomaže u održavanju zdrave probave i prevenciji konstipacije. Ovi proizvodi su bogati vitaminima i mineralima kao što su vitamin B, magnezijum, gvožđe i cink, koji su ključni za održavanje energije, zdravlja kože i imunog sistema. Dodatno, njihova niska glikemijska vrednost pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, što je važno za dugoročno zdravlje i kontrolu težine.
Pahuljice, musli i kaše su idealan izbor za svakoga ko želi zdrav, brz i ukusan doručak. Svojom raznovrsnošću i nutritivnom vrednošću, ovi proizvodi nude savršen početak dana, podržavajući zdrav način života i pružajući neophodnu energiju za sve dnevne aktivnosti.
Ovsene pahuljice su vrlo popularan izbor za doručak, zbog svojih nutritivnih vrednosti. One su bogate vlaknima, proteinima, vitaminima i mineralima. Kada je reč o kalorijama, iznos varira u zavisnosti od količine i načina pripreme. Evo osnovnih informacija:
Kad su u pitanju sirove ovsene pahuljice jedna šolja (oko 80 grama) sadrži oko 300 kalorija. Na 100 grama, sirove ovsene pahuljice imaju približno 375 kalorija.
Kada se kombinuju sa vodom ili drugom tečnošću, ovsene pahuljice upijaju vodu i povećavaju svoj volumen, pa imaju manje kalorija po porciji. Jedna šolja kuvanih ovsenih pahuljica (oko 240 grama) sadrži oko 150 kalorija. Na 100 grama, kuvane ovsene pahuljice imaju približno 62 kalorije.
Osnovni faktori koji utiču na iznos kalorija su:
Ovsene pahuljice su hranljiv i zasitan obrok koji može biti prilagođen različitim prehrambenim potrebama. Broj kalorija varira u zavisnosti od količine i načina pripreme, ali generalno, ovsene pahuljice pružaju dobar balans energije i hranljivih materija, čineći ih odličnim izborom za doručak ili međuobrok.
Priprema ovsenih pahuljica za bebe može biti jednostavna i prilagođena njihovim prehrambenim potrebama. Ovsene pahuljice su odličan izvor vlakana, vitamina i minerala, te su lako svarljive. Evo nekoliko koraka kako ih pripremiti:
Sastojci:
Priprema:
Serviranje:
Priprema ovsenih pahuljica za bebe je jednostavna i može biti prilagođena njihovim potrebama, pružajući im zdrav i hranljiv obrok.
za vrednost preko 5000
po prijemu paketa.
pozovi Call Centar
plaćanje.
15 dana nakon kupovine.
No account yet?
Create an AccountKoristimo kolačiće da bismo poboljšali vaše iskustvo na našoj web stranici.