Vitamini i minerali
Griz od heljde se pravi mlevenjem očišćenog zrna heljde i zadržava osobine integralnih žitarica – bogatstvo vlaknima, malo masti i kalorija. Zahvaljujući flavonoidima, posebno rutinu, obroci sa heljdom pomažu u prevenciji povišenog holesterola i visokog krvnog pritiska, čuvajući srce i kardiovaskularni sistem.
Uputstvo za knedle za supu sa grizom od heljde: Pomešajte 1 jaje, 1 kašiku ulja, 1 pileću džigericu, malo soli i bibera, pola kašičice praška za pecivo i iseckani peršunov list sa heljdinim grizom dok se smesa ne sjedini. Oblikujte knedle i dodajte ih u provrelu supu.
Količina: 250 g
Recenzije
Još nema komentara.