Vitamini i minerali
Lavanda je opšteprihvaćeno esencijalno ulje koje se smatra neizostavnim zbog svoje široke primene. Već vekovima se koristi i cenjeno je zbog svoje prepoznatljive arome i mnogobrojnih koristi. Stari Egipćani i Rimljani koristili su lavandu za kupanje, kuvanje i u parfemima.
Nežna, opuštajuća aroma lavande promoviše mirno okruženje. Kada se unosi interno, može pomoći u smirivanju i opuštanju uma. Lavanda je prvi izbor za smanjenje pojave nepravilnosti na koži kada se nanosi lokalno. Dodajte je u vodu za kupanje za umirujuće potapanje ili je nanesite na slepoočnice i zadnji deo vrata. Dodajte nekoliko kapi na jastuke, posteljinu ili tabane kako biste se pripremili za miran noćni san.
Osnovne koristi od eteričnog ulja lavande su:
- Pruža umirujuću aromu.
- Podstiče mentalno opuštanje i podržava miran san kada se uzima interno.
- Smiruje povremene probleme sa kožom.
Kako se koristi eterično ulje lavande?
U zavisnosti od svrhe, razlikuje se i način upotrebe samog ulja. U nastavku pogledajte listu jednostavnih, a praktičnih mogućnosti za upotrebu.
- Dodajte nekoliko kapi na jastuke, posteljinu ili tabane pre spavanja.
- Držite bocu u blizini kako biste smirili iritacije kože.
- Pomešajte sa vodom u sprej boci i raspršite u ormarima, na posteljini ili u različitim prostorijama kako biste stvorili prijatnu, osvežavajuću atmosferu.
- Konzumirajte interno kako biste podstakli mentalnu harmoniju i opuštanje.
- Uključite lavandu u kuvanje za ukusan dodatak marinadama, pečenim jelima i desertima.
U zavisnosti od načina upotrebe razlikuje se i doziranje.
Aromatična upotreba – Dodajte tri do četiri kapi u difuzer po vašem izboru.
Interna upotreba – Razblažite jednu kap ulja lavande u četiri tečne unce tečnosti.
Topička upotreba – Nanesite jednu do dve kapi esencijalnog ulja lavande na željeno područje. Razblažite sa nosiocem ulja da biste smanjili osetljivost kože. Pogledajte dodatne mere opreza ispod.
Napomene:
Moguća je osetljivost kože. Držati van domašaja dece. Ukoliko ste trudni, dojite ili se nalazite pod lekarskom negom, konsultujte svog lekara. Izbegavajte kontakt sa očima, unutrašnjim ušima i osetljivim područjima.
Lavanda esencijalno ulje pruža brojne koristi za opuštanje i negu kože, čineći ga neizostavnim dodatkom u vašoj kolekciji esencijalnih ulja.
Neto zapremina: 10 ml
Recenzije
Još nema komentara.