Vitamini i minerali
Hladno presovano laneno ulje je prirodni dodatak ishrani poznat po svojim brojnim zdravstvenim prednostima. Ovo ulje se dobija procesom hladnog presovanja, što omogućava očuvanje svih nutritivnih vrednosti i blagotvornih svojstava lanenog semena. Bogato omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, vitaminima E i B17, laneno ulje je idealno za očuvanje zdravlja i vitalnosti.
Zdravstvene prednosti lanenog ulja
Uvita laneno ulje ima brojne koristi po zdravlje, a izdvajaju se:
- Čišćenje krvnih sudova i smanjenje holesterola: Laneno ulje pomaže u čišćenju krvnih sudova i smanjenju nivoa lošeg holesterola, čime doprinosi zdravlju srca i krvožilnog sistema.
- Zdravlje kože, kose i noktiju: Zbog visokog sadržaja vitamina E i esencijalnih masnih kiselina, laneno ulje poboljšava zdravlje kože, čineći je glatkom i hidriranom, jača kosu i nokte.
- Prirodni laksativ: Laneno ulje je poznato po svom laksativnom dejstvu, pomažući u regulaciji probave i olakšavanju zatvora.
Laneno ulje se unosi isključivo sirovo kako bi se očuvale sve njegove blagodeti. Najbolje je koristiti ga kao dodatak salatama, prelivima i drugim hladnim jelima. Preporučena dnevna doza je dve supene kašike na dan.
Čuvati na tamnom i hladnom mestu. Nakon otvaranja, ulje držati u frižideru kako bi se očuvala njegova svežina i nutritivne vrednosti.
Laneno ulje se ne sme koristiti za pečenje, jer visoke temperature mogu uništiti njegove blagotvorne sastojke.
Hladno presovano laneno ulje je izuzetno vredan dodatak ishrani, bogat esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima. Pomaže u očuvanju zdravlja srca, kože, kose i noktiju, dok istovremeno poboljšava probavu. Uključite ovo ulje u svoju svakodnevnu rutinu i uživajte u njegovim brojnim zdravstvenim prednostima.
Zapremina: 250 ml
Recenzije
Još nema komentara.