Vitamini i minerali
Psilijum ljuspice predstavljaju izvanredan izvor rastvorljivih biljnih vlakana, što ih čini izuzetnim dodatkom za vašu ishranu. Osim što su bogate vlaknima, sadrže i sluzave materije koje delikatno oblažu sluzokožu creva, pružajući im potrebno podmazivanje. Dodatno, sadrže iridoide, supstance koje imaju smirujući efekat na zidove creva.
Sastojci:
100% organski psilijum u ljuspicama.
Nema alergena.
Pakovanje: 100 grama
| Nutritivna vrednost (u 100g) | % Dnevnog referentnog unosa |
|---|---|
| Energetska vrednost | 1245 kJ (301 kcal) / 15% |
| Proteini | 6 g / 8,5% |
| Ugljeni hidrati | 6 g / 8,5% |
| - od kojih šećeri | 6 g / 8,5% |
| Masti | 6 g / 8,5% |
| - od kojih zasićene masne kiseline | 6 g / 8,5% |
| Biljna vlakna | 53,5 g / 223% |
Zdravstveni benefiti psilijum ljuspica
Psilijum ljuspice imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti. Pomažu u rešavanju problema hroničnog zatvora i stimulišu lenja creva. Takođe, doprinose smirivanju nebakterijskog proliva i mogu ublažiti simptome iritabilnog kolitisa, ulceroznog kolitisa i drugih sličnih stanja. Pomažu i u snižavanju nivoa povišenog holesterola povezanog sa hroničnim zatvorom. Dodatno, unos psilijuma može pružiti osećaj sitosti.
Psilijum ljuspice upotreba
Preporučuje se da uzmete 1 supenu kašiku ljuspica (5 grama) i rastvorite ih u 2 dl vode, soka ili čaja. Ostavite da odstoji nekoliko minuta i popijte. Nakon konzumiranja pripremljenog napitka, preporučuje se unos dodatne čaše vode i pojačan unos tečnosti (vode) tokom dana kako bi se postigao najbolji efekat psilijuma. Preporučeni dnevni unos je 1-2 šolje napitka dnevno (2-4 dl).
Sa psilijum ljuspicama, pružite svojim crevima najbolju prirodnu podršku za očuvanje njihovog zdravlja.
Recenzije
Još nema komentara.